요가, NYC 뉴욕 브라이언트 파크 요가 (무료요가, 뉴욕여행)

목차

 

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뉴욕여행을 가는 요기니들 주목 ! 

브라이언트 파크에서 무료로 요가하는 방법 알려드립니다. 🌳

 

도심 한 가운데 자연에서 하는 요가는 마음을 편안하게 하고,

여행의 추억을 한층 더 값지게 해준답니다. 전 완전 추천이요!

특히 무료로 진행되는 클래스라 경제적인 부담도 없이 여행을 즐길 수 있어서 더욱 매력적이에요.

 

🧘‍♀️ 브라이언트 파크의 요가 클래스는 다양한 레벨의 요기니들이 참여하며, 뉴요커들의 점심시간에 활기찬 에너지를 느끼며 운동할 수 있답니다. 우리나라 여의도 공원에는 이런거 안하나요? 정말 부러운 모습이었답니다. ( 사진 왕창 첨부 ▼ )

 

 

1. "브라이언트 파크 요가" 주요 정보

브라이언트 파크 요가는 매년 따뜻한 계절에 진행되는 무료 야외 요가 프로그램이에요. 🌟 24년 시즌은 주로 5월부터 9월까지 운영되었습니다. 정확한 일정은 시즌마다 다를 수 있으므로 공식 웹사이트에서 확인하는 것이 좋습니다. 

-운영기간 : 매년 봄~가을 (5월~9월)

-수업일정 : 화요일 오전 10시, 수요일 오후 6시

-예약방법 : 공식 웹사이트 사전 등록 

-참가비용 : 무료

 

수업에 참여하려면 웹사이트에서 원하는 날짜를 선택하고 사전 예약을 해야 합니다. 인기가 높은 프로그램이므로 조기에 마감될 수 있으니 빠르게 등록하는 것이 좋습니다.

 

2. 브라이언트 파크 요가 하는 방법 (준비물, 예약방법, 공식 홈페이지)

가장 간단하게 요가 리트릿을 경험할 수 있는 방법,

브라이언트 파크에서 찐 뉴요커들과 함께 요가를 해요!

다만, 야외에서 진행되므로 개인 준비물이 필요합니다.

분류	브라이언트 공원 요가
위치	미국 10018 New York
가격	Free 무료
탈의실 여부	X
샤워실 여부	X
홈페이지	사전 예약 필수

 

홈페이지 바로가기

 

! 야외 요가 준비물 !

1. 요가 매트: 개인 매트 지참 필수(현장에서 제공X)
2. 편안한 운동복 : 스트레칭이 가능한 요가복 추천
3. 수분 보충용 물 : 야외 활동이므로 충분한 물 섭취 
4. 선크림 및 모자: 햇볕을 차단하는 용품

 

특히, 요가 매트는 필수 준비물이므로 꼭 지참해야 합니다. 편안한 복장을 착용하고, 필요에 따라 선글라스나 수건을 준비하면 더욱 쾌적한 환경에서 요가를 즐길 수 있답니다.

 

 

! 예약 방법 !

브라이언 파크 공식홈페이지 접속
- 요가 클래스 클릭
- 클래스 예약 (날짜,인원,이메일 입력)
작성한 이메일에서 티켓 다운로드

수업 1시간 전부터 체크인 카운터 오픈
수업 참여 전 QR 인증하고 착석

 

3. 브라이언트 공원 google map

Google map 링크

브라이언트 공원 · 미국 10018 New York

4. 브라이언트파크 요가 강사 정보

브라이언트 파크 요가는 뉴욕에서 활동하는 전문 요가 강사들이 진행하는 수준 높은 클래스입니다. 다양한 스타일의 요가를 경험할 수 있으며, 강사들은 매주 변경될 수 있습니다.

• 요가 스타일: 빈야사, 하타, 파워 요가 등 다양한 스타일
• 강사 정보 : 공식 웹사이트에서 강사 정보 확인 가능

5. 브라이언트파크 요가 장/단점

단점은 유일해요.

요가 매트가 제공되지 않아서 챙겨가야해요.

대신 돗자리나 배스타올도 가능해요. 눈치보지 않고 뉴요커처럼 자유롭게 준비해 보세요! 🧘‍♀️ (저도 배스타올 챙겼습니다)

 

장점은 이렇게 많아요 💖

1. 무료 참가: 비용 부담 없이 야외요가 경험 가능
2. 탁 트인 야외 공간: 공원에서 신선한 공기를 마시며 운동
3. 뉴욕 한복판에서 힐링: 도시의 번잡함 속에서의 경험

 

6.  결론 및 마무리

브라이언트 파크에서의 무료 요가는 단순한 운동을 넘어, 뉴욕이라는 도시의 독특한 에너지를 느끼고 나 자신을 돌아보는 소중한 시간이 되어줘요. 🌳

 

예약을 통해 쉽게 참여할 수 있으며, 자신의 요가 수준에 관계없이 누구나 즐길 수 있는 일정이니 추천드려요!

 

뉴욕 여행의 특별한 경험을 더하고 싶다면, 이 시간은 여러분에게 꼭 필요한 순간이 될 거예요.

무료라는 점, 운동을 통한 정신적·신체적 건강 개선 등의 장점이 많아, 뉴욕을 방문하는 사람이라면 꼭 한 번 경험해 보기를 추천합니다. 🌞