연예인, 셀럽들이 다니는 요가 스튜디오

 

 

 

최근 가수 강민경 유튜브에 올라온 송혜교 브이로그 보셨나요?

자칭타칭 요친자의 눈에는 이 짤이 가장 인상 깊어요.

 

송혜교 : 그러면 요가해야 돼.

 

 

원본 영상은 여기에서 보실 수 있어요.

 

14분 39초부터

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배우 송혜교 말고도 연예인들이 다니는 요가 스튜디오 정보들을 모아서 가져와 보았습니다.

바쁜 스케줄 속에서 자신을 돌보는 시간을 소중히 여기는 직업인 만큼, 아무 요가원이나 다니지 않을 것 같은데요?

 

물론, 연예인이 다닌다고 그 요가원을 택하는 것보다는 "본인에게 맞는 요가원"을 찾아가는 걸 추천드립니다 :)

이건 꾸준히 제가 다양한 요가 스튜디오 정보를 올리면서 추천해 드릴게요!

 

 

 

 

1. 소녀시대 유리 & 제주 단디요가

제주도에서 요가를 즐기는 사진을 많이 업로드하는 소녀시대 유리.

가장 기본적인 부장가 아사나, 어깨 회전의 각도만 봐도 수준급의 요가 실력을 가진 것 같아요.

 

 

제주에서 머무르는 소녀시대 유리가 다니는 요가원은 "단디요가"로 알려져 있어요.

야외요가 수업을 진행하는 곳인데, 간단한 정보 알려드릴게요

	단디요가
정확한 위치	장소는 날씨에 따라 유동적으로 변화
가격	1인 10만원 (명상 + 요가 + 보이차담 + 사진 포함)
탈의실 여부	-
샤워실 여부	-
주차 여부	-
홈페이지 / 인스타그램	@dandiyoga.uu

 

야외에서 진행되는 요가인만큼 상담을 통해 예약이 가능한 것 같아서

예약 관련 홈페이지 정보 하단에서 참고하세요!

 

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2. 배우 김유정 & 서울숲 요가스토리

인스타그램에서 최근에 유명했던 이 사진. 배우 김유정이 1:1 요가 수업을 듣는 모습인데, 요가 강사 개인 계정에서 퍼진 걸로 알고 있다.

스튜디오의 미감이 예뻐서 워낙 유명한 곳인데, 배우 김유정도 다닌다고 하니 더 궁금해졌어요.

 

분류	요가스토리 서울숲
정확한 위치	서울 성동구 서울숲2길 28-12 2층, 3층
가격	원데이 90분 4.4만원 원데이 70분 3.5만원
탈의실 여부	O
샤워실 여부	X
주차 여부	근처 주차장 이용
홈페이지 / 인스타그램	@yogastory_official

 

 

 

3.  배우 윤진서 & 아가스트 요가 

요가 지도자 자격증을 취득해서 '수'라는 닉네임으로 가르치고 계신다.

제주도에도 지점이 있던 것 같은데 25년 현재는 안 하고 계신 듯하다.

그래서 본점인 아가스트 요가 합정점! 여기는 TTC (지도자과정)부터 다양한 워크숍을 진행한다.

 

분류	AAS YOGA & LIFE
정확한 위치	서울시 마포구 양화진2길 13 3층
가격	원데이 4만원
탈의실 여부	O
샤워실 여부	X
주차 여부	주변 공영주차장
홈페이지 / 인스타그램	@agast_art_studio

 

공간이 "요가"하는 공간답게 꾸며져 있고, 공간대여도 해주신다!

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4. 결론

 

요가는 단순한 운동이 아니라 삶의 질을 높여지는 중요한 활동이라고 생각하는데요.

오늘은 연예인들이 다니는 요가 스튜디오를 통해 그들이 몸매, 라이프스타일 비결을 엿볼 수 있었습니다.

 

앞서 말했듯이 연예인들이 다니는 요가원이 꼭 정답은 아니고요,

본인에게 맞는 요가원을 찾으셔야 합니다.

 

첫 번째로 위치와 접근성이 중요합니다.

바쁜 일상 속에서 꾸준히 다니려면 쉽게 갈 수 있는 장소여야 합니다.

두 번째는 강사의 전문성입니다.

경험이 풍부한 강사에게 티칭을 받아 기초를 튼튼하게 배우는 것이 중요합니다.

초반에는 나에게 맞는 스타일이 무엇인지 알아보기 위해 원데이 클래스를 들어보시는 것을 추천합니다.

Tip을 하나 드리자면, 요가 선생님들은 Ryt 200을 습득하면 시작하실 수 있는데요.

그 요가 선생님들을 가르치기 위해선 Ryt 500이 필요합니다. 요가 선생님의 선생님이라는 뜻이죠.

선생님들의 라이센스를 확인할 수 있다면 이런 정보를 확인하시면 좋을 것 같아요.

세 번째는 스튜디오의 분위기입니다.

무엇보다 호흡을 강조하는 요가는 공간에서 느끼는 경험에서 오는 것이 중요한 운동이라 느껴집니다.

또 명상을 할 때 편안하고 아늑한 공간에서 시작하면 더 쉽게 명상을 진행하는데 도움이 됩니다.

 

그럼 또 다양한 정보 가져오겠습니다 :)